宮津駅前割烹「平の家」 女将のうっちゃり

京都府に海があるのを知っていますか? 地図で日本三景”天橋立”を捜してください。 そこに魚の美味しい丹後宮津市があります。 宮津駅を降りてすぐ「平の家」にお立ち寄り下さい。 TEL:0772-22-2419
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夏至 世界ヨガday




夏至の昨日
インドで 米国での ヨガのイベント情報ニュース
丹後でも ビーチヨガとかの新聞記事を見ていたので あちらこちらにイベントとかないかと尋ねましたが 何もありせんでした

しかし、ストレスには瞑想と運動が良いのだとか
それには ヨガはもってこい"!!
ですよね

一日一度は、太陽や大地 そして自分自身の鼓動を 感じて身体をゆっくり動かしてみましょう
初めの一歩 終わりまで
 この身体は私そのもの
   癒されたい
   癒されます
    


 
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